Bewegung für alle - Generationenübergreifendes Yoga

Generationenübergreifendes Yoga für mehr Bewegung, Wohlbefinden und Begegnung.

Das kostenfreie, generationenübergreifende Yogaangebot richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters und schafft einen niedrigschwelligen Zugang zu Bewegung, Entspannung und Körperwahrnehmung. Durch gemeinsame Yogaübungen werden Beweglichkeit, Kraft und Balance gefördert sowie Möglichkeiten zur Entspannung und Stressreduktion vermittelt. Das Angebot ermöglicht Begegnung und gemeinsamen Austausch über Generationen hinweg und unterstützt einen aktiven und gesundheitsfördernden Lebensstil.

  • Anbieter: Gesundheitsamt - Landkreis Ebersberg
  • Ort: Grafing bei München
  • Laufzeit: Ab 01.07.2024
  • Thema: Bewegung fördern
    Stress reduzieren
  • Lebenswelt: Kommunales Setting
  • Altersgruppe: Junge Erwachsene (18-29 Jahre)
    Erwachsene (30-64 Jahre)
    Ältere (ab 65 Jahre)
    Hochbetagte (ab 80 Jahre)
    Jugendliche (13-17 Jahre)
  • Form: Präsenzangebot

Ziel des Projektes ist es ein kostenloses Yoga-Angebot für Jedermann zu schaffen. Jeder sollte Zugang zu einem präventiven und stärkenden Bewegungsangebot haben. Durch das Yoga werden Achtsamkeit und Beweglichkeit gefördert; es entsteht zudem ein Gemeinschaftsgefühl.

Jeden Mittwochabend findet von 17:45-18:45 Uhr eine 60-minütige im Kompetenzzentrum Barrierefreiheit und Pflege in Grafing statt. Egal ob jung oder alt kann mitmachen, es gibt keine Voraussetzungen. Es ist keine Anmeldung notwendig, die Plätze werden jede Woche neu nach dem Prinzip „First come, first serve“ vergeben. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 30 Personen.

  • Ansatz: Verhaltensprävention
  • Qualitätskriterien: Bedarfsermittlung
    Niedrigschwellige Arbeitsweise (Barrierearmut, Inklusion, gleichberechtigte Teilhabe)
  • Evaluation: Interne Prozessevaluation

Anbieter

Gesundheitsamt - Landkreis Ebersberg
Eichthalstraße 5
85560 Ebersberg

Andrea Fischer
Telefon: 08092 823 121
E-Mail-Adresse: andrea.fischer@lra-ebe.de

Übertragbare Krankheiten und Umwelthygiene: Infektionsschutz, Überwachung von Trinkwasser, Schwimmbädern und Badegewässern sowie hygienische Überwachung medizinischer, nicht medizinischer und öffentlicher Einrichtungen; Medizinalaufsicht: Heilberufe, Betäubungsmittelverkehr, Heime; Schulgesundheitspflege: Schuleingangsuntersuchungen, Eltern- und Impfberatung; Medizinisches Gutachterwesen: Amtsärztliche Stellungnahmen und Gutachten; Sozialpädagogische Arbeit: Suchtprävention, Schwangerschaftsberatung, AIDSprävention, Sexualpädagogik, Einzelfallhilfe; PSAG; Gesundheitsvor- & -fürsorge

https://gesundheitsamt.lra-ebe.de

Letzte Aktualisierung: 13.08.2026

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