After work – Vorbereitung ist die halbe Rente

Das Thema Übergang in die Rente aufzugreifen war das Ziel, da sich viele derer, die schon in Rente sind, sich im Nachhinein unzureichend vorbereitet fühlten.

Ziel war es, eine Veranstaltung zu kreieren, die viele Aspekte des Übertritts in die Rente behandelt und aufzeigt, wo man sich zu welchem Thema genauer informieren kann. Es soll aufgezeigt werden, dass mit einer guten Vorbereitung viele Stolpersteine beim Übertritt in die Rente beseitigt werden können.

Auftakt für das Thema ist ein Aktionstag "After work, Vorbereitung ist die halbe Rente". Um locker auf das ernste Thema einzustimmen, beginnt der Aktionstag nach einem Getränkeempfang mit der Begrüßung durch den Landrat. Im Anschluss folgt der Vortrag "Empty desk – wenn der Schreibtisch plötzlich leer ist" (Lehrstuhl Gerontopsychologie Friedrich Alexander- Universität) viele psychische Aspekte auf, die mit dem Eintritt in den Ruhestand einhergehen und gibt Tipps an die Hand, damit umzugehen. Weitere Informationen zur finanziellen Absicherung erfolgen durch die lokale Sparkasse. Nachdem noch der Vereins- und Ehrenamtsfinder des Landkreises vorgestellt wird, können sich die Besucherinnen und Besucher mit Snacks und Getränken versorgen und sich an verschiedenen Infoständen umsehen zu den Themen Vorsorgevollmacht, Hilfeleitungen, Seniorenratgeber, Gesundheitsförderung, Ernährung, Ehrenamt etc. und sich für Folgeangebote vormerken lassen. Danach gibt es im nächsten Vortrag Informationen zur "Ernährung ab der Lebensmitte" und im Anschluss Informationen zur Vorsorge- und Betreuungsvollmacht. Wer danach noch Fragen hatt, kann diese im Anschluss noch an den Beratungsständen stellen. Die Stände variieren je nach lokalem Angebot in den einzelnen Gemeinden.

Im Jahresverlauf können noch gezielte Kurse im Bereich Ernährung (Kochen für den kleinen Haushalt), Bewegung (Übungen für zu Hause) und Psyche (Wie plane ich den Alltag in der Rente) angeboten.

Menschen, die vor dem Renteneintritt stehen, sollen sich aktiv mit dem Thema "Veränderung" befassen und sich vorab informieren, wo sie Unterstützung erhalten können. Nach der Veranstaltung kennen die Besucherinnen und Besucher die wichtigen Anlaufstellen und können sich weiter individuell beraten lassen.

Die Veranstaltung wurde durchweg positiv bewertet und der Wunsch nach einer Wiederholung der Veranstaltung mehrfach geäußert. Viele Besucherinnen und Besucher haben sich für die Folgeaktionen vormerken lassen.

Das Format hat sich zu einer jährlichen Veranstaltung im Landkreis Fürth entwickelt zu der je zwischen 60 und 100 Bürgerinnen und Bürger kommen.

• Ansatz: Verhaltensprävention
• Qualitätskriterien: Bedarfsermittlung
• Evaluation: Interne Ergebnisevaluation