DIE RAKUNS – Das gesunde Klassenzimmer

Das Programm bezieht Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte und Eltern gleichermaßen ein, um die Kinder an eine gesundheitsbewusste Lebensweise heranzuführen und diese für einen gesunden Lebensstil zu begeistern.

„DIE RAKUNS – Das gesunde Klassenzimmer” ist ein bundesweites, auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes, Programm zur Gesundheitsförderung und -bildung an Grundschulen der Stiftung Kindergesundheit in Kooperation mit der IKK classic. Mit abwechslungsreichen, an den Lehrplan angepassten Unterrichtsideen zu den Themen Körper- & Selbstwahrnehmung, Bewegung & Entspannung, Körperpflege & -hygiene, Ernährung, Umwelt & Gesundheit und Medienkompetenz beschäftigen sich die Schülerinnen und Schüler handlungsorientiert mit Fragen und Inhalten zur eigenen Gesundheit.

Website des Angebots

  • Anbieter: Stiftung Kindergesundheit
  • Ort: Bundesweit
  • Laufzeit: Ab 01.11.2016
  • Thema: Gesundheitskompetenz verbessern
    Psychische Gesundheit stärken
    Gesund ernähren
    Bewegung fördern
    Stress reduzieren
    Gesundheit im Klimawandel schützen
  • Lebenswelt: Schule
    Familie
  • Altersgruppe: Kinder (4-12 Jahre)
  • Form: Digitales Angebot
    Informationsmaterial (print, online)

Mit abwechslungsreichen Experimenten, lustigen Comics und spannenden Quiz erlernen die Schülerinnen und Schüler handlungsorientiert gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und werden in Ihrer Gesundheits- und Handlungskompetenz gestärkt. Sie werden auf ihrem Weg zu einer gesunden und sozial starken Persönlichkeit gefördert und erlernen, verantwortungsbewusst mit sich und ihrem Körper umzugehen. Ziel ist es, sie frühzeitig zu befähigen, Entscheidungen für sich zu treffen und Verhaltensweisen zu erlernen, die sich langfristig positiv auf ihre Gesundheit auswirken.

Zur Umsetzung des Programms stehen den Lehrkräften Module mit abwechslungsreichen Unterrichtsideen und umfangreiche Materialien zu den Themen Körper- & Selbstwahrnehmung, Bewegung & Entspannung, Körperpflege & -hygiene, Ernährung, Umwelt & Gesundheit und Medienkompetenz zur Verfügung. Nützliche Hintergrundinformationen, fertig vorbereitete Stundenentwürfe, Auftragskarten und Arbeitsblätter mit Lösungen erleichtern den Lehrkräften die Umsetzung und unterstützen bei der Vermittlung von Gesundheitskompetenzen. Zusätzlich stehen Experimentiermaterialien zur Durchführung spannender Versuche zur Verfügung, die den Kindern auf spielerische und kindgerechte Art und Weise vermitteln, wie wichtig zum Beispiel ausreichende Bewegung und ausgewogene Ernährung sind. Die Schülerinnen und Schüler erhalten ein eigenes buntes Forscherheft, mit dem sie sich im Laufe ihrer Grundschulzeit ihr Gesundheits-Portfolio zusammenstellen können.


Zu jedem Schwerpunktthema stehen den Lehrkräften vertiefende Ergänzungsmodule zur Verfügung, die auf der Webseite www.rakuns.de heruntergeladen werden können. Zudem erhalten die Lehrkräfte in monatlichen Praxistipps vielfältige und originelle Ideen, die einfach und unkompliziert in den Schulalltag eingebaut werden können.

Materialien zur Elterneinbindung

Die Eltern werden aktiv in das Programm mit eingebunden. So erhalten sie über Elternbriefe Informationen über das Programm sowie Tipps und Tricks zur Umsetzung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils in der Familie und im Alltag. Zusätzlich gibt es auf der Webseite einen eigenen Eltern-Bereich, in dem regelmäßig digitale Gesundheitstipps veröffentlicht werden.

Programmbegleitende Angebote für die Kinder

Auch die Schülerinnen und Schüler werden parallel zum Unterricht auf der Webseite in einem eigenen Kinder-Bereich begleitet. Hier können sie, die bereits im Unterricht erarbeiteten, gesundheitsrelevanten Themen mittels interaktiver Comics, pädagogischer Spielen und Wissenstests vertiefen und festigen.

Zusatzangebot „Gesunde RAKUNS-Schule“

Neben der Vermittlung von Gesundheitswissen im Unterricht, stärken die Schulen mit dem Zusatzangebot „Gesunde RAKUNS-Schule“ auch die Lebenswelt Schule insgesamt mit positivem Einfluss auf die Gesundheit der Kinder. Dabei werden die Grundschulen individuell auf dem Weg zu einer gesunden Schule begleitet. Nach einer Analyse der Ausgangs- und Rahmenbedingungen der Schule werden individuelle Maßnahmen wie z. B. das Anlegen eines Schulgartens oder das Einrichten einer Trinkstation entwickelt, um die Schulumgebung gesundheitsfördernd zu gestalten. Für die Umsetzung der Maßnahmen stehen den Schulen vielfältige Ideen, Anregungen und Materialien zur Verfügung. Abschließend können sich teilnehmende Schulen als „Gesunde RAKUNS-Schulen“ auszeichnen lassen und damit ihr besonderes Engagement in Bezug auf Gesundheitsförderung nach außen sichtbar machen.

Zusatzangebot „Der gesunde RAKUNS-Aktionstag“

Der gesunde RAKUNS-Aktionstag bringt Gesundheitsförderung aktiv in die Schule. Schülerinnen und Schüler entdecken wichtige Themen mit Neugier, Freude und Bewegung. An sechs Stationen tauchen sie in spannende Gesundheitsthemen ein. Auch die Eltern werden aktiv einbezogen und erhalten wertvolle Tipps und Impulse, um ihre Kinder dauerhaft auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten.

Eine umfangreiche wissenschaftliche Begleitung in Form einer clusterrandomisierten Interventionsstudie bestätigt den positiven Einfluss des Programms auf das gesundheitsrelevante Verhalten der Grundschülerinnen und -schüler: DIE RAKUNS führten zu einer bewussteren und gesünderen Auswahl von Getränken und Lebensmitteln. Auch das Hygieneverhalten der Schüler, die an dem Programm teilgenommen haben, verbesserte sich signifikant. Zusätzlich zeigt das Programm eine positive Wirkung auf den körperlich aktiven Lebensstil, da die Kinder ihre tägliche Bewegungsdauer signifikant erhöhen.

  • Ansatz: Verhaltens- und Verhältnisprävention
  • Förderung: Sozialversicherungsträger (GKV, DGUV, DRV, Pflegekassen)
  • Qualitätskriterien: Qualitätssicherung/-management
    Gesundheitliche Chancengleichheit
    Erkenntnisse aus der Gesundheitsberichterstattung
  • Evaluation: Interne Prozessevaluation
    Interne Ergebnisevaluation
  • Andere Maßnahme: Unterrichtsmaterialien

    Sonstiges: Unterrichtsmaterialien
    Interventionsprojekt
    Informationsangebot

Anbieter

Stiftung Kindergesundheit
Lindwurmstr. 4
80337 München

Stiftung Kindergesundheit
Telefon: 089 35647909
E-Mail-Adresse: rakuns@kindergesundheit.de

Die Stiftung Kindergesundheit engagiert sich wissenschaftsbasiert für ein gesundes Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen. Sie informiert die Öffentlichkeit zu wichtigen Gesundheitsfragen und erarbeitet in Kooperation mit Kompetenzpartnern und anerkannten Spezialisten Präventionsmaßnahmen z. B. für Kitas, Kindergärten und Schulen. Sie fördert den fachlichen Austausch von Angehörigen der Gesundheitsberufe sowie Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern und liefert Expertise auf dem Gebiet der pädiatrischen Prävention.

https://www.kindergesundheit.de/

Letzte Aktualisierung: 20.07.2026

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