Mobil mit Stil – Rollator Training

Die Veranstaltungsreihe „Mobil mit Stil“ mit einem Rollator Training hat das Ziel, das Seniorinnen und Senioren Sicherheit im Umgang mit dem Rollator gewinnen und das Selbstvertrauen stärken. Das Training richtet sich an Personen, die mit einem Rollator unterwegs sind oder sich mit dem Gedanken tragen, einen zu nutzen.

Im Jahr 2025 fand das Pilotprojekt in 3 von 14 Kommunen des Landkreises statt. Im Jahr 2026 nahmen schon 7 Kommunen teil. Das Angebot wird regelmäßig fortgeführt.

Im Rahmen jeder Veranstaltung erwartet die Teilnehmenden ein Geräte-Check durch ein Sanitätshaus. Im Anschluss findet ein Rollator-Parcours mit wertvollen Sicherheitstipps statt sowie Gymnastik am Rollator unter Anleitung von einer Übungsleiterin. Parallel findet ein „Markt der Möglichkeiten“ mit verschiedenen Informationsständen, u. a. zur Unterstützung pflegender Angehöriger und zu weiteren Angeboten für ältere Menschen im Landkreis.

Die Teilnehmenden können im Rollator Training typische Alltagssituationen üben, z. B. Bordstein überwinden, enge Kurven fahren, sicher bremsen und wenden. Das wird häufig als besonders hilfreich wahrgenommen, weil es direkt im Alltag anwendbar ist.

Beim Rollator Check durch das Sanitätshaus werden die Rollatoren richtig auf Griffhöhe, Bremsen und Stabilität eingestellt. Viele Personen erfahren dabei erstmals, wie wichtig die richtige Einstellung für Sicherheit und Haltung ist.

Im Rahmen der Gymnastik am Rollator wird gezeigt, dass der Rollator nicht nur Gehilfe ist, sondern auch für Mobilitäts- und Gleichgewichtsübungen genutzt werden kann. Das motiviert zur aktiven Bewegung und Sturzprävention.

Viele Teilnehmende schätzen die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig Tipps zu geben.

Am Informationsstand beim Markt der Möglichkeiten können sich die Teilnehmenden zu Themen informieren wie Unterstützung für pflegende Angehörige, Wohnraumanpassung und Gesundheitsangebote im Landkreis.

Ein zentrales Ergebnis der Veranstaltungen ist oft, dass Teilnehmende berichten, dass sie sich sicherer im Alltag fühlen und neue Wege ausprobieren möchten (z. B. Einkaufen, Busfahren).

• Ansatz: Verhaltensprävention
• Förderung: Initiative Gesund.Leben.Bayern. / Präventionsfonds des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention
• Qualitätskriterien: Bedarfsermittlung
  Niedrigschwellige Arbeitsweise (Barrierearmut, Inklusion, gleichberechtigte Teilhabe)
  Gesundheitliche Chancengleichheit