Online-Programm "Gesund Führen"

Mit Methode und System zu einem gesunden Führungsverhalten. Dieses AOK-Programm unterstützt Sie als Führungskraft dabei, Ihre Mitarbeitenden gesund zu führen und Ihre innere Balance zu finden.

Gesund führen ist ein digitales Lernprogramm der AOK, das Führungskräfte dabei unterstützt, ihre eigene Gesundheit sowie die ihrer Mitarbeitenden zu stärken. In sieben interaktiven Modulen vermitteln praxisnahe Übungen und konkrete Handlungshilfen Kompetenzen für gesundheitsgerechte, wertschätzende und positive Führung. Die Inhalte fördern die Reflexion des eigenen Führungsverhaltens und unterstützen die nachhaltige Umsetzung im Arbeitsalltag.

Website des Angebots

  • Anbieter: AOK Bayern - Die Gesundheitskasse
  • Ort: Bundesweit
  • Laufzeit: Ab 01.08.2026
  • Thema: Stress reduzieren
    Psychische Gesundheit stärken
    Gesundheitskompetenz verbessern
  • Lebenswelt: Arbeit & Betrieb
  • Altersgruppe: Erwachsene (30-64 Jahre)
    Junge Erwachsene (18-29 Jahre)
  • Form: Digitales Angebot
  • Sprachen: Deutsch, Englisch
  • Barrierefreiheit: Digitale Barrierefreiheit bei Onlineangeboten

Ziel des Präventionsangebots „Gesund führen“ ist es, Führungskräfte dabei zu unterstützen, gesundheitsgerechte und positive Führungskompetenzen zu entwickeln und nachhaltig im Arbeitsalltag anzuwenden. Die Teilnehmenden reflektieren ihr eigenes Führungsverhalten, erweitern ihr Wissen zu gesundheitsförderlichen Führungsansätzen und lernen praxisnahe Methoden kennen, um die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden zu stärken. Darüber hinaus fördert das Angebot die Selbstfürsorge von Führungskräften, den konstruktiven Umgang mit Belastungen und Stress sowie die Etablierung einer wertschätzenden und gesundheitsförderlichen Führungskultur im Unternehmen. Durch interaktive Übungen und konkrete Transferaufgaben werden Impulse für die direkte Umsetzung im beruflichen Alltag geschaffen.

Das Präventionsangebot „Gesund führen“ wird als webbasiertes E-Learning umgesetzt und umfasst sieben interaktive Module mit einer Bearbeitungsdauer von jeweils rund 20 Minuten:

  • Positiv führen

  • Mein Team unterstützen

  • Aktiv Zuhören

  • Feedback geben

  • Erfolge gestalten

  • Ressourcen stärken

  • Für mich sorgen

Die Wissensvermittlung erfolgt durch praxisnahe Beispiele, interaktive Übungen, Reflexionsaufgaben und Transferaufgaben für den Berufsalltag. Teilnehmende erhalten nach erfolgreichem Abschluss aller Module ein Zertifikat. Im Rahmen eines BGF-Projekts kann das Programm durch begleitende Präsenzworkshops im Sinne eines Blended-Learning-Konzepts ergänzt werden.

  • Ansatz: Verhaltens- und Verhältnisprävention

Anbieter

AOK Bayern - Die Gesundheitskasse
Carl-Wery-Str. 28
81739 München

Egal, in welcher Lebenslage: Wir unterstützen Gesundheit mit zahlreichen Zusatzangeboten und kompetentem Service. In jeder Lebensphase und Lebenswelt. Die AOK Bayern – Die Gesundheitskasse ist mit über 4,5 Millionen Versicherten die größte gesetzliche Krankenkasse in Bayern und eine der größten in Deutschland. Regional verankert bieten wir eine flächendeckende Versorgung durch zahlreiche Geschäftsstellen vor Ort sowie vielfältige digitale Services. Unser großes Leistungsangebot umfasst zusätzlich diverse Präventions-, Versorgungs-, Pflege- und Mehrleistungen wie Gesundheitsförderungsprogramme.

https://www.aok.de/pk/bayern/gesundheit-ganz-nah

Letzte Aktualisierung: 14.08.2026

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