Tiefenbach Läuft

Lauftreff für alle zur niedrigschwelligen Bewegungsförderung

“Tiefenbach läuft“ ist eine Laufveranstaltung für alle Alters- und Zielgruppen, um niedrigschwellig den Einstieg in den Laufsport zu ermöglichen.

  • Anbieter: Gesundheitsamt Passau
  • Ort: Tiefenbach
  • Laufzeit: 01.03.2025 bis 01.03.2027
  • Thema: Bewegung fördern
  • Lebenswelt: Kommunales Setting
  • Altersgruppe: Jugendliche (13-17 Jahre)
    Junge Erwachsene (18-29 Jahre)
    Erwachsene (30-64 Jahre)
    Ältere (ab 65 Jahre)
  • Form: Präsenzangebot
  • Barrierefreiheit: In leichter Sprache

„Tiefenbach läuft“ soll die körperliche Aktivität und Gesundheitskompetenz in der Gemeinde Tiefenbach stärken. Besondere Schwerpunkte sind Bewegung für Einsteiger, Förderung des Fettstoffwechsels zur Herz-Kreislauf-Prävention sowie soziale Teilhabe durch gemeinsame Bewegungserlebnisse. Damit werden sowohl Gesundheitsförderung als auch Gemeinschaftsbildung gefördert.

Die Maßnahme kombiniert Theorie und Praxis: Nach einem Auftaktvortrag durch den ortsansässigen Arzt Dr. Johann Paulik zum gesundheitsförderlichen, langsamen Laufen starten moderat geführte Lauftreffs für alle Interessierten. Diese finden regelmäßig wöchentlich statt. Ergänzt wird das Angebot durch ein geplantes Techniktraining mit einem Physiotherapeuten sowie durch eine spätere Leistungsdiagnostik, die es ermöglicht, die individuelle Fettstoffwechsel-Grenze zu bestimmen und das Training gezielt daran auszurichten.

Erwartet wird eine nachhaltige Steigerung der körperlichen Aktivität in der Bevölkerung sowie eine größere Gesundheitskompetenz, insbesondere bei Lauf-Einsteigern. Die regelmäßigen Treffen fördern außerdem die soziale Teilhabe, motivieren zur Bewegung und stärken den Zusammenhalt in der Gemeinde. Die individuelle Leistungsdiagnostik hilft dabei, das Training langfristig gesundheitswirksam zu gestalten und bewusste, fettstoffwechselorientierte Bewegung in den Alltag zu integrieren.

  • Ansatz: Verhaltensprävention
  • Förderung: AOK Bayern Förderprojekt "Gesunde Kommune"
  • Qualitätskriterien: Erkenntnisse aus der Gesundheitsberichterstattung
    Gesundheitliche Chancengleichheit
    Bedarfsermittlung
  • Evaluation: Interne Prozessevaluation
    Interne Ergebnisevaluation

Anbieter

Gesundheitsamt Passau
Passauer Str. 33
94081 Fürstenzell

Fidelia Gheco
E-Mail-Adresse: gesundheitsregion@landkreis-passau.de

Das Angebot des Gesundheitsamtes Passau umfasst sowohl universelle Präventionsmaßnahmen als auch Angebote der Individualprävention und richtet sich an die Bevölkerung der Stadt und des Landkreises Passau. Der Fachdienst Prävention und Gesundheitsförderung, der soziale Beratungsdienst, die staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen sowie die Gesundheitsregion Plus befassen sich ganzjährig mit Themen der Gesundheitsförderung und Prävention. Die Angebote zielen darauf ab, die Gesundheit der Bevölkerung zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.

https://www.landkreis-passau.de/senioren-gesundheit-soziales/gesundheitsamt-passau

Letzte Aktualisierung: 04.08.2026

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